男女交往三个月定律是一种经验总结，旨在指导相亲后交往的正确进度。以下是一种常见的参考进度安排：

1. 首次相互了解和接触（第一周）：这个阶段是双方初次见面和对彼此有初步了解的阶段。可以选择在公共场合进行简短而轻松的约会，例如咖啡厅或餐厅见面，互相聊天，了解对方的兴趣爱好、工作和家庭背景等。

2. 递进关系和深入交流（第二至第六周）：在交往的过程中，逐渐加深对彼此的了解和接触。可以通过更频繁的约会来增加交往的时间，例如共进晚餐、看电影、户外活动等。此时，可以开始分享更私密的话题，例如家庭、过去的经历、价值观等。

3. 共同规划和扩大互动（第七至第十二周）：在交往的初期，双方应该开始思考对未来的规划，例如共同参加社交活动、一起度假或者与朋友相互介绍等。此时，可以进一步了解彼此的习惯、生活方式和家庭文化。这个阶段也可以是考察双方是否能够和谐共处的重要阶段。

需要注意的是，这只是一个大致的进度安排，具体的进展会因每对情侣的情况而异。在相亲后交往过程中，关键是建立起互相的信任和理解。同时，要给彼此一定的空间和时间，不要过早地进行过多的承诺。

此外，性格、背景、价值观等因素也会影响交往进度，因此，相互沟通和诚实地表达自己的需求和期望是非常重要的。最重要的是，要保持真实和坦诚，不断调整进度以适应双方的发展和变化。