长期单身的女人可能具有以下十大特征：

1. **自主：习惯自己独自解决问题，享受独立生活，不依赖他人。

2. 高度自我要求：追求完美的个人条件和事业发展，对自己要求严格。

3. 自由自在：过自己的生活，没有约束和限制，享受个人自由。

4. 独善其身：**思考、做决策，重视个人发展和个体需要。

5. 善于经营人际关系：在工作和社交中建立广泛的朋友圈，拥有良好的人际交往能力。

6. 强烈的事业心：投身于事业的追求，愿意花更多时间和精力来发展自己。

7. 感情保持谨慎态度：考虑清楚再进入一段关系，不轻易受他人影响或追求。

8. 对感情有较高的期待：期望遇到一个真正了解和尊重自己的伴侣。

9. 享受孤独时光：享受独处的时间，有自己的兴趣爱好和独特的生活方式。

10. 对婚姻和家庭的观念较为成熟：对婚姻和家庭有清晰的认知，理性看待这一领域的要求和责任。

当女人长期单身并感到心理上的困惑时，可以尝试以下方法来解决：

1. 深入思考：反思自己对单身的态度和原因，了解自己内心的真实需求和期望。

2. 扩大社交圈：主动参与各种社交活动，拓宽交友圈，增加结识合适伴侣的机会。

3. 放松身心：通过冥想、瑜伽、运动或艺术创作等方式舒缓压力，培养内心的平静和快乐。

4. 培养自我价值感：关爱自己，提升自信心，培养积极的自我形象和自我认知。

5. 制定明确目标：设定个人发展目标，在事业、学习和兴趣爱好上多下功夫，提高自身魅力。

6. 寻求专业帮助：如遇到严重心理困扰，可以咨询心理专家或辅导师的意见和建议。

7. 保持开放和积极态度：不要过于焦虑和担心，保持乐观、开放的心态，相信幸福会降临在自己身上。

长期单身并不意味着不快乐，关键是要找到适合自己的生活方式，并培养良好的心理素质和积极的心态。同时，在寻找合适伴侣的路上，记得保持真实、坦诚，与时俱进，享受个人成长和发展的乐趣。