让孩子体验生活艰辛，可以帮助他们更好地理解和珍惜生活中的努力与付出。下面是一些方式，以及相关的建议和注意事项，800字如下：

1. 家务劳动：鼓励孩子参与家庭的日常家务劳动，如洗碗、扫地、整理房间等。通过这些实际操作，他们能够了解生活的琐碎和劳动的价值，培养良好的家务习惯。

2. 劳动教育：带着孩子到社区参与公益劳动或志愿者活动，例如植树、清理环境等。这样可以让他们亲身体验社会劳动的辛苦和意义，培养他们的社会责任感和奉献精神。

3. 农田劳作：带孩子到农田里体验农业劳动，如种田、插秧、施肥等。这样可以让他们亲身感受农民辛勤劳作的重要性，增加对食物的珍惜和对农业的了解。

4. 经济管理：给予孩子一些适度的零花钱，并鼓励他们自主管理和规划。让他们在消费和储蓄中感受到金钱的价值和管理的困难，培养理财意识和节俭习惯。

5. 野外生存训练：带领孩子参与一些野外生存活动，如露营、户外探险等。他们将面对自然环境的不便和挑战，学会应对困难和处理复杂情况的能力。

6. 身体锻炼：鼓励孩子参加一些体能训练和团队运动，如长跑、篮球、足球等。通过艰苦的训练和体力的挑战，培养他们坚持、拼搏和团队合作的精神。

在让孩子体验生活艰辛时，需要注意以下几点：

1. 适度把握：确保孩子所承受的压力和困难是适合他们年龄和发展阶段的，避免过度负担和身心伤害。

2. 安全保障：无论是家务劳动还是野外生存训练，一定要确保孩子的安全。提供适当的保护和监护，避免产生任何伤害。

3. 自愿参与：尊重孩子的意愿和兴趣，不强迫他们参与让他们感到不适的活动。给予他们选择的权利，保持积极的态度和对活动的参与度。

4. 建立正面情绪：在让孩子体验生活艰辛的过程中，要及时给予鼓励和肯定，避免埋怨和消极情绪。引导他们从困难中寻找成长的机会和积极的价值。

总之，让孩子体验生活艰辛是帮助他们树立正确价值观和积极心态的重要途径。在实施过程中，需要注意他们的安全和心理健康，注重适度把握和保持良好的沟通。